Por CBTM
A cidade de Atibaia está iniciando um trabalho novo, no Centro de Treinamento de Tênis de Mesa FRANTT - Atibaia/Polymark, nas dependências do Grêmio Esportivo Atibaiense, com alguns atletas da terceira idade, para melhora no seu rendimento físico e mental. Além dos treinamentos de tênis de mesa, também são realizado exercícios para o aperfeiçoamento técnico e de base, para competições.
Existem cada vez mais evidências científicas apontando os efeitos benéficos de um estilo de vida ativo na manutenção da capacidade funcional e da autonomia física durante o processo de envelhecimento. Melhora do equilíbrio, aumento do nível de atividade física espontânea, melhora da auto-eficácia, contribuição na manutenção e/ou aumento da densidade óssea, ajuda no controle do diabetes, artrite, doença cardíaca, melhora na ingestão alimentar, diminuição da depressão, e muitos outros.
Nos países orientais, o tênis de mesa vem sendo usado com muita frequência pelas pessoas com uma idade já avançada, ou melhor idade.
Jogos
A Prefeitura de Itatiba, por meio da Secretaria de Cultura, Esportes e Turismo e do Fundo Social de Solidariedade, realizou na sede do Itatiba EC, a primeira edição dos Jogos de Verão para a Terceira Idade. A competição reuniu cerca de 400 atletas e técnicos de seis cidades da região: Atibaia, Vinhedo, Amparo, Bragança Paulista e Itatiba.
A atleta atibaiense, Augusta Yama Lopes, com apenas dois meses de treinamento, conseguiu o honroso 3º lugar na competição feminina de Tênis de Mesa.
"O objetivo do treinamento é a atividade física em primeiro lugar, mas com um direcionamento para as competições, é um início de trabalho para essa categoria. Espero em pouco tempo ter um número significativo de jogadoras e jogadores de tênis de mesa da melhor idade", comentou o técnico e treinador Sergio Brígida.
